Toolkit voor media

Ook jij kan het verschil maken voor jongeren

Wil je over In je bol schrijven of publiceren? In deze toolkit vind je persmateriaal zoals foto’s, video’s en de boilerplate. Download wat je nodig hebt om direct aan de slag te gaan of bekijk eerst dit webinar(Opent in een nieuw venster)voor tips om In je bol te integreren in communicatie en campagnes.

Zoek je inspiratie voor momenten waarop je naar In je bol kan verwijzen? In de inhaakkalender vind je tips en voorbeeldberichten die je hiervoor kan gebruiken.

Bekijk de inhaakkalender

Wat je in de toolkits kan vinden

Alles wat je nodig hebt om In je bol te delen: posters, flyers, video’s en meer. Download wat bij jou en jouw werk past in PDF of als losse bestanden.

Voorbeeld van telefoonscherm met In je bol

Voorbeeld van een scherm met video van In je bol

Voorbeeld van narrowcasting met In je bol

Download

Hieronder vind je de losse onderdelen uit de toolkit om te downloaden en op te slaan.

Boilerplate

Korte standaardtekst over In je bol.

Video's

Video’s voor pers en publicaties.

Foto's

Beeldmateriaal voor artikelen en posts.

Foto's lancering

Beeldmateriaal van het lanceringsevenement op 8 oktober 2025.

Q&A

Wat is In je bol?

In je bol is dé vindplek voor mentale gezondheid, speciaal voor jongeren van 16 tot 27 jaar.

Wie zijn de initiatiefnemers? Wie zit erachter?

Zeven organisaties die zich al jarenlang inzetten voor de mentale gezondheid van jongeren: Stichting De Kindertelefoon, MIND Us, MIND, 113 Zelfmoordpreventie, Join Us, Transformers Community en @ease.

Maar minstens zo belangrijk: ook jongeren zelf zijn vanaf het begin actief betrokken bij het hele proces. Hun ervaringen, ideeën en behoeften vormen de basis voor alles wat we doen. Samen met hen bundelen deze organisaties hun kennis en kracht, zodat jongeren sneller, beter én op een manier die bij hen past geholpen worden.

Waarvoor kun je op In je bol terecht?

Jongeren kunnen op In je bol terecht voor betrouwbare, begrijpelijke informatie, ervaringen van anderen en tips en tools om zelf aan de slag te gaan. Wanneer ze even willen praten, bieden getrainde vrijwilligers een luisterend oor via chat en telefoon. Ook vind je er suggesties voor verdere hulp – online of in de buurt.

Waarom bestaat In je bol?

Omdat jongeren aangaven: "We zoeken één centrale plek die ons verder helpt als we vastlopen." In je bol biedt die plek. Door kennis, hulp en ervaringen samen te brengen, helpen we voorkomen dat klachten verergeren en geven we jongeren meer grip op hun mentale gezondheid.

Voor wie is het?

In je bol is speciaal ontwikkeld voor jongeren in de leeftijd van 16 tot 27 jaar die op zoek zijn naar betrouwbare informatie, laagdrempelige (zelf)hulp, ervaringen van anderen, een luisterend oor en contact met leeftijdsgenoten.

Kunnen jongeren ook in contact komen met andere jongeren op In je bol?   

Jazeker! In je bol biedt een community waar jongeren vertrouwelijk ervaringen kunnen delen, elkaar kunnen steunen en samen kunnen werken aan hun mentale gezondheid. Daarnaast kunnen jongeren terecht voor een luisterend oor via chat en telefoon. 

Wat maakt In je bol anders?

Alles op één centrale plek, ontwikkeld vanuit de behoeften/signalen van jongeren.
Betrouwbaar en anoniem.
Samen met jongeren ontwikkeld en getest.
Zowel zelfzorg als routes naar verdere ondersteuning en laagdrempelige hulp.
7 organisaties bundelen hun krachten en kennis.

Hoe kun jij als organisatie bijdragen?

Deel injebol.nl via je eigen kanalen.
Wijs jongeren én verwijzers op het platform.
Deel ideeën of feedback voor verbetering.
Praat met jongeren over mentale gezondheid – en verwijs door naar In je bol.

Wil je bijdragen aan In je bol?

De lancering is pas het begin. Heb jij ideeën, input of wil je meedoen? Laat van je horen via samen@injebol.nl.