Direct naar inhoud

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Waar ben je naar op zoek?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Community(Opent in een nieuw venster)

Ben je in crisis en heb je acute hulp nodig?

Bij een psychische crisis:

neem contact op met je behandelaar, huisarts, huisartsenpost of crisisdienst van GGZ in de buurt.

Denk je aan zelfdoding?
Bel 24/7 anoniem en gratis 0800-0113 
of chat op 113.nl

Spoedeisende hulp of nood?
Bel het alarmnummer 112.

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450
Vrouw ligt ontspannen op de bank met haar armen om haar benen en staart naar voor zich uit

Iris werd in haar gezicht gespuugd: “Ik voelde me heel kwetsbaar”

Iris (22) is bijna thuis als twee jongens haar tegemoet fietsen. Ze fietsen heel dicht langs haar, waarbij één van de jongens uit het niets op haar wang spuugt.

“Opeens voelde ik iets nats op mijn wang”

Iris

“Na een fijne stagedag fietste ik om half tien ’s avonds terug naar huis. Ik parkeer mijn fiets altijd op het station. Vanaf daar is het ongeveer tien minuten fietsen naar huis. Ik voelde me heel relaxed en blij, totdat ik bij een rustig stuk van de route werd nageroepen. “Hé schatje, heee… Psst”, hoorde ik tussen de muziek uit m’n koptelefoon door. Ik keek er niet raar van op, het gebeurt wel vaker, maar het irriteerde me wel.”

“Eenmaal in de binnenstad kwamen twee jongens me tegemoet fietsen. Ze zaten samen op zo’n grote e-bike. Normaal gesproken voel ik me in dat deel van de stad juist veilig, omdat de straten goed verlicht zijn en er vaak meerdere mensen lopen. Maar dit keer was er niemand in de buurt. Toen de jongens dichterbij kwamen gingen ze aan de andere kant van de rijbaan fietsen, op dezelfde helft als ik. Ik schrok al van de kleine afstand tussen mij en hen, maar voelde opeens ook iets nats op mijn wang. Eén van de jongens had op me gespuugd.

Geschrokken

Mijn eerste reactie was om het spuug meteen weg te vegen met mijn sjaal. Ik was helemaal verward over wat er was gebeurd. Ik voelde me vies en wilde zo snel mogelijk naar huis. Of de jongens nog iets zeiden, weet ik niet. Het was donker en ik had mijn koptelefoon op. Ik had eigenlijk alleen gevoeld wat er was gebeurd. Ik keek nog achterom, maar het waren gewoon jochies in zwarte kleding. Ik had niet goed gekeken naar dingen waaraan ik ze kon herkennen.

Ik wilde mijn verhaal meteen aan iemand vertellen. Gelukkig heb ik lieve huisgenoten die gelijk naar me luisterden en heel lief reageerden. Het viel één van mijn huisgenoten ook op dat er nog een klodder spuug op mijn schouder zat.

Ik heb die avond heel warm gedoucht en in mijn journal geschreven om het te verwerken. Toch bleef ik me overstuur voelen. Niet alleen over deze losse gebeurtenis, maar ook omdat het al vaker is gebeurd. Een paar jaar geleden ben ik op klaarlichte dag in mijn bil geknepen tijdens het fietsen. Ik voelde me toen ontzettend kwetsbaar en nu ook weer. Daarom besloot ik mijn verhaal op mijn Instagram Stories te delen. Pas nadat ik het met de wereld had gedeeld, kon ik slapen.

“Ik bleef me overstuur voelen. Ook omdat het al vaker is gebeurd”

Iris

Aangifte

De volgende dag heb ik de politie gebeld. Dat had ik de vorige keer ook gedaan, maar toen deden ze er niks mee. Net als de vorige keer vertelde de politie me dat ik alleen aangifte kan doen als ik kon beschrijven hoe ze eruitzagen. Ik zou daarvoor zelf bij omliggende winkels om camerabeelden moeten vragen. Maar op de plek waar het is gebeurd zijn nauwelijks winkels, en ik heb niets onthouden van hoe de jongens eruit zagen.

Het enige wat ik daarom kan doen is mijn verhaal delen. Ik wil iedereen laten weten dat dit niet oké is. Mensen moeten weten dat straatintimidatie gebeurt en hoe vaak het wel niet gebeurt. Het zal voor mij ook vast niet de laatste keer zijn geweest. Ik kom nog elke dag langs de plek van de gebeurtenis. No way dat ik anders ga fietsen door twee jochies, maar ik zal er nog wel vaak aan herinnerd worden.

“Ik wil iedereen laten weten dat dit niet oké is”

Iris

Bron: LINDA.meiden  

Dit verhaal hoort bij

Ervaringen van anderen

Soms lijkt het misschien alsof je de enige bent die ergens mee zit. Maar je bent niet alleen. Check de ervaringsverhalen hieronder of praat mee in de community. 

Waar kan je nog meer terecht?

Deze organisaties zijn er om jou verder te helpen. Met cursussen, ontmoetingsmogelijkheden of meer specialistische hulp.

Een jongen zit tegen de muur en kijkt op zijn telefoon.

Organisatie

Offlimits

Offlimits is een gratis en anonieme hulplijn voor iedereen die online iets vervelends heeft meegemaakt. Ze bieden een luisterend oor en geven praktische tips en persoonlijk advies bij online grensoverschrijdend gedrag.

Erover praten?

Erover praten?

Chatten

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem chatten met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Chatten is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Om veilig te kunnen chatten wordt je IP-adres versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bellen

Je kunt elke dag tussen 14.00 en 22.00 uur gratis en anoniem bellen met een getrainde vrijwilliger. Wil je eerst weten wat je kunt verwachten van dit gesprek? Hier leggen we het uit.

Bellen is 100% vertrouwelijk en je hoeft ons niet te vertellen wie je bent. Je telefoonnummer wordt versleuteld. Meer uitleg vind je in onze privacyverklaring.

Bel met 0800 - 0450